mit freundlicher Unterstützung : Rotary Club Großenhain
sowie
Dr. Sven Mißbach
Trainingsplan
Montag und Donnerstag 17.00 Uhr - 18.30 Uhr
- gemeinsames Training (Anfänger, Kinder und Jugend)
Montag und Donnerstag ab 18.30 Uhr - Individuelles Training (Fitness-, Krafttraining, Kyu und Wettkampfvorbereitung)
Freitag ab 19.00 Uhr - Training der UHU`s (Judo für unter Hundertjährige), Frauen und Männer bis Senioren Fitness, Judo, Selbstverteidigung und vor allem Spass
