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Judosportclub Großenhain

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Trainingslager Grumbach 2018

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mit freundlicher Unterstützung :

Rotary Club Großenhain

sowie

Dr. Sven Mißbach

Trainingsplan

Montag und Donnerstag
16.00 Uhr - 17.30 Uhr
Training Anfänger

Montag und Donnerstag
17.00 Uhr - 18.30 Uhr
Training Kinder und Jugend

Montag und Donnerstag
ab 18.30 Uhr
Individuelles Training
(Fitness-, Krafttraining, Kyu und Wettkampfvorbereitung)

Freitag
ab 19.00 Uhr
Training der UHU`s (Judo für unter Hundertjährige), Frauen und Männer bis Senioren Fitness, Judo, Selbstverteidigung und vor allem Spass

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