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Judosportclub Großenhain e.V.

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Trainingslager Grumbach 2018

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mit freundlicher Unterstützung :

Rotary Club Großenhain

EP Kittner GmbH

EP Kittner GmbH

sowie

Dr. Sven Mißbach

Trainingsplan

Montag und Donnerstag
16.30 Uhr - 17.30 Uhr
Training für Anfänger

Montag und Donnerstag
17.30 Uhr - 19.00
Training für Fortgeschrittene
(Fitness-, Krafttraining, Kyu und Wettkampfvorbereitung)

Freitag
ab 19.00 Uhr
Training der UHU`s (Judo für unter Hundertjährige), Frauen und Männer bis Senioren Fitness, Judo, Selbstverteidigung und vor allem Spass

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